身体で感じて、方法は頭で考えよう。(息子師匠から)

与論シマライフログ
2019/07/17 17:47

よく、「疲れてても寝れない」ときがあります。 睡眠不足だと、テンションもあがらないし、全体的にやる気がおきず、 気分も落ち込む。 よくあります。寝れない夜。 この前までは、運動しまくってたから、...

与論シマライフログ の最新記事

最新記事

  • ( Island Life on Yoron ) 2019/08/24 17:52
    夕方の空が澄み渡っていたので、またあの放射状の光り...
  • ( Island Life on Yoron ) 2019/08/24 16:17
    料理用の木べら。。。少しづつ少しづつ、すり減って、...
  • ( Island Life on Yoron ) 2019/08/22 18:36
    与論島の東側に住んでいるものだから、西側の夕空をじ...
  • ( しちりん焼肉かっちゃん   in 与論島銀座通り ) 2019/08/19 16:21
    【焼肉かっちゃん、本日開いてます✨】本日、いつもは...
  • ( Island Life on Yoron ) 2019/08/19 13:40
    写真を見て、あぁこれ作ってみたい~!!とおいしく作...